Opis: Navadna morska trava ima razločno razvito koreniko v obliki živic z različno dolgimi (od 0,5 do 5 cm) členki. Pod listnimi šopi so ti členki zelo kratki in rdečkaste barve. Listna nožnica je razmaknjena, odmrli listi v celoti odpadejo. Svetlo zeleni listi so široki okrog 5 mm, po njih vzdolžno in vzporedno poteka od 7 do 9 približno enakih žil. Konica lista je ob straneh malenkostno nazobčana.

Posebnosti: Je pionirska vrsta morskih trav, ki nekako pripravi teren za naseljevanje drugih vrst, zlasti pozejdonke.

Velikost: Listi so dolgi od 10 do 30 cm.

Območje naselitve: Naseli se na peščeno ali sedimentno dno v globini med 0,5 in 10 m.

Viri: Tom Turk, Pod gladino Mediterana; Lovrenc Lipej, Robert Turk, Tihomir Makovec, Ogrožene vrste in habitatni tipi v slovenskem morju.